Post Adopción Tips
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Depresión después de la adopción
Un aspecto de la adopción que a menudo toma por sorpresa a los nuevos padres es un sentimiento de estar abrumado o deprimido. La adopción es un evento muy emotivo, no sólo para el niño y los padres biológicos, pero para los padres adoptivos también. Lamentablemente, la mayoría de los padres adoptivos no están preparados para esto, y, posteriormente, se sienten culpables por tener estas emociones en lo que debe considerarse un momento emocionante y alegre para ellos. Les aseguro que estos sentimientos son muy comunes e incluso tienen un nombre clínico y el diagnóstico,? La depresión post-adopción.?
En mi artículo, La depresión post-adopción: Lo que los padres primerizos deben conocer PAD, Explico el desorden y dar consejos para la lucha contra esta enfermedad común. Este artículo surgió de mi propia experiencia con los cojines. Poco después de que traje a mi hija a casa nueva, me encontré sensación de decadencia, muy emocional, llanto frecuente, y abrumado. Me sentía culpable por tener estos sentimientos, ¿cómo podría sentirse así cuando es una respuesta a la oración, y la quiero tanto? Incluso, me sentí ridículo, después de todo, se trataba de cómo las madres biológicas se siente después de dar a luz (lo sé porque he experimentado exactamente lo mismo después del nacimiento de mis dos hijas biológicas); adopté este tiempo, yo no deber? T sentir de esta manera.
Para agravar aún más mi estado se encontraban las señoras bien intencionadas que me sugirió que la suerte de haber quedado fuera de la mano de obra y proceso de entrega, y cuánto más fácil la adopción es en comparación con el parto. Es evidente que estas mujeres nunca adoptado, y estaban haciendo comentarios irreflexiva y descuidada sin darse cuenta de lo hiriente que eran. La adopción requirió más tiempo, era tan emocional, e incluso tuvo una carga física en ambos mi marido y yo-a raíz de la montaña rusa de adopción que cabalgamos durante varios años.
Ahora, después de finalizar un total de tres adopciones, puedo decir que cada adopción tenido sus altas y bajas propias y errores a lo largo de su camino-propio tipo de parto y el alumbramiento, si se quiere. Estoy begininng una serie de consejos sobre este mismo tema: La depresión post-adopción. Manténgase atento a los nuevos consejos en los próximos días. También, por favor póngase en contacto conmigo si tiene alguna opinión sobre este tema, las ideas de otros temas o se han visto afectadas por la depresión post-adopción, y le gustaría compartir su historia conmigo, me encantaría saber de usted!
Cristal
Aprobación Guru
Los síntomas de la depresión post-adopción
Es común que los nuevos padres adoptivos a sufrir de depresión después de una adopción.
Los síntomas de la depresión post-adopción son:
- Sentirse azul, llorosa, irritable
- Pérdida de peso o ganancia
- Incapacidad para dormir o dormir más notablemente
- Sensación de inquietud, o la sensación de estar enlentecido
- Fatiga
- Pérdida de interés en actividades que solían traer placer o un placer disminuido en las actividades
- Una sensación de inutilidad o culpa
- No se puede concentrar
- Los pensamientos de suicidio
Si usted está experimentando cualquiera de estos síntomas, busque el asesoramiento, y saber que no estás solo. Rodéese de un sistema de apoyo de amigos y familiares que son la comprensión, y no te juzgará. Con el tiempo, esto pasará, ser paciente, y se da tiempo suficiente para adaptarse a su nuevo papel como un padre adoptivo.
Post adopción de sistemas de apoyo
La creación de un buen sistema de apoyo es una parte importante del proceso de adopción. Elija rodearse en los días y semanas siguientes a la adopción con amigos y familiares que están de acuerdo con su plan de adopción, y será de apoyo de ustedes a medida que se ajuste a su nuevo rol de padres. Ahora no es el momento de tener contacto frecuente con los que no apoyan su decisión de adoptar, o su hijo adoptivo. Se necesita tiempo para familiarizarse con su hijo, y acostumbrarse a los cambios dentro de su nueva familia. Usted y su esposo están pasando por algunos de los principales cambios de vida, y estar rodeado por un sistema de apoyo amoroso y positivo hará haciendo frente a estos cambios mucho más fácil.
Otra forma de rodearse de personas de apoyo es buscar a un grupo de apoyo para padres adoptivos, o iniciar uno en su área. Además, si usted se encuentra exhibiendo los síntomas de la depresión post-adopción, no dude en buscar ayuda de un consejero con experiencia adopción.
La madre de nacimiento? S día: ideas para regalos
Nacimiento de la Madre? S Day se celebra el sábado antes de la Madre? S Day cada año. Muchos padres adoptivos realizar el don y el sacrificio que su hijo adoptado? S madre biológica preparado para que ellos puedan tener a su hijo adoptado.
Aquí están algunas ideas para honrar a su hijo? S madre biológica en su día especial:
- Dele una madre? S anillo, medallón, o cualquier otra pieza de joyería que tiene una foto de la niña en adopción, el niño? S de piedra de nacimiento, o un símbolo significativo.
- Cinta de vídeo del niño jugando en el parque, en el zoológico, o algún otro lugar especial donde el niño se divierte, y dar esto como un recuerdo especial.
- Otra idea es la cinta de vídeo un día normal en la vida de su hijo. A su hijo? S madre biológica apreciarán ver lo que a su hijo? S es como la vida cotidiana, y se confirmará a que su hijo está haciendo bien y es feliz.
- Hacer una mano de yeso o la impresión del pie de su hijo.
- Escribir una carta de agradecimiento a su hijo? S madre biológica. Exprese su corazón se sentía aprecio por su sacrificio y de regalo, e incluye fotos de los niños.
- Iniciar un blog o una página web acerca de su hijo, incluyen un montón de fotos y detalles sobre la vida cotidiana y eventos especiales. Para mantener su vida privada en privado, muchos blogs tienen la capacidad de establecer en privado a todos, pero los usuarios invitados.
Día de la Madre de nacimiento de
Nacimiento de la Madre es un día festivo que se celebra el sábado anterior al Día de la Madre para la adopción de los padres para conmemorar el nacimiento de las madres en sus vidas. Algunos grupos de apoyo pueden ofrecer las ceremonias para celebrar el Día del Nacimiento de la Madre. Otros padres deciden celebrar la fiesta mediante el envío de una carta, una carta, o las flores a la madre biológica.
Mostrando su agradecimiento a su hijo? S madre biológica
Si se han adoptado en privado, y permanecen en contacto con su hijo? S madre biológica, no olvides de honrar el nacimiento de su madre? S Day, que es el sábado antes de la Madre? S Day. Muéstrele su aprecio por el envío de un regalo que guardaré como un tesoro: un medallón con la foto sonriente de su hijo, o un mechón de su pelo / ella, una carta manuscrita de agradecimiento, incluyendo una descripción detallada de su hijo? S día a día, y una foto. Hay varias tiendas de la adopción en línea que llevan los regalos hermosos diseñados especialmente con la madre biológica en mente. ¿No? No tiene que gastar un montón de dinero para dejar a su hijo? S la madre biológica de saber que estamos agradecidos por el don de su hijo adoptivo.
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| Kristle Jones |
